和平精英怎么控制游戏时间？教你这些“放学别跑”的绝招！

大家好！是不是一到放学或者休息时间，脑子里就开始冒出个“玩会儿吧，反正又不早了”？但是，玩着玩着就变身“机长”，一不小心飞到天边去了——因为一款叫和平精英的战术竞技手游，简直就是“泥煤，越玩越不想停”的魔幻世界。别问我怎么知道，我也曾迷失在“枪林弹雨”的迷雾中，直到我学会了几个控制游戏时间的绝招，现在我就来跟大家唠唠。

## 1. 设合理的游戏时间段，自己做老板

你以为自己是游戏里的VIP？错！现实中要做自律的CEO。可以提前规划，比如：每日游戏不超过两小时（别说我没提醒你，时间放在游戏上可是会变魔术，到点钟就变得苍白无力）。利用手机或游戏自带的“限时提醒”功能，设个“约会提醒”——比如“还剩十分钟，准备迎接现实生活吧”。像微信、苹果的屏幕时间管理软件，都是你的“贴身保镖”。

## 2. 利用“闹钟”和“番茄工作法”硬刚游戏瘾

你以为闹钟只是闹钟？错！它还是你的“救命稻草”。设定一段时间，比如：玩45分钟，然后闹钟一响，立马“秒退”。番茄工作法更牛逼——玩25分钟游戏，然后休息5分钟，循环往复，时间就变成了你的“好朋友”。还可以用一些专门的游戏时间管理APP，比如“Stay Focused”或“Freedom”，帮你“封杀”那些无限续命的诱惑。

## 3. 利用“陪玩”或“朋友”制度

哎呀，你是不是觉得自己一个人“控制不了”？没关系，找个朋友一起来做“时间护航”。设个“倒计时联盟”，轮流管控时间，谁输了就要请对方吃炸鸡——当然，炸鸡不能超过一只，毕竟我们讲究健康！或者加入爸妈的“拎包检查队”，让他们帮你“战斗”在时间前线。其实，有时候“软硬兼施”才是真正的王道，因为“人多力量大”。

## 4. 变身“时间管理大师”，培养多样兴趣

谁说只会战场上飙车？多兴趣多技能才是王道。你可以试试画画、运动、读书，这些“非游戏”的世界也超级有趣。不仅可以转移注意力，还能让自己变得“六界第一聪明”。而且，兴趣培养越多，游戏时间自然会被“合理分配”。比如：每次完成打怪任务，奖励自己“画一幅画”或者“练练瑜伽”。多点趣味生活，让游戏变成“调味料”。

## 5. 设置“奖励机制”，让自控变得有趣

这里最讲究“激励”。比如：连续不熬夜玩游戏一周，可以拿出10元支付宝红包奖励自己；或者每次限时成功，就可以在游戏内兑换“特殊皮肤”或者“稀有武器”——不过记住别变“装备控”。你还可以写个“每日小目标”，完成一项就奖励自己“看一场电影”或“吃点零食”，这样游戏变得“可控”也“有趣味”。

## 6. 改变习惯，打造“新生活”

“改变习惯”这个词听起来挺高大上的，但其实就是把那些“熬夜打游戏”的时间砍掉一点点。比如，把手机放远一点，把游戏App“隐藏”在文件夹深层，或者用“屏幕时间限制”锁死那些“甜到掉牙”的游戏。每天给自己制定“新日常”，比如“早起跑步——吃早餐——出门——回家补习——玩游戏（有限时）”。久而久之，习惯就变成“早起吃鸡”。

## 7. 与父母“一起打怪”，获得支持

父母不是“天敌”，他们也可以变成你的“战友”。告诉他们你的“时间管理计划”，获得他们的理解帮忙督促，一起“打怪升级”。而且家长能帮你设个“闹钟”和“时间限制”，防止你“意志力崩溃”。记住：一场“坦白”的大战，也许比你一个人“硬抗”要轻松得多。毕竟有个“战友”，奋战的路上不会那么孤单。

## 8. 随时记录你的“游戏时间”，变成“时间小魔女”

用一些小技巧把“时间”变成你的“战利品”。比如，图片记时间，用“拍照记录”每天玩了多久，之后回头一看，发现“时间都去哪了”，你就会生出“惊喜的自省”。还能用“笔记”或“日记”写写心情，把游戏时间锅里的“火”稍微“缓一缓”。反倒觉得，看着“时间从指缝中溜走”的模样特别“有趣”。

## 9. 利用“游戏内的限制功能”

好多游戏现在都贴心地给你“设置限时”，像个“善良的守门员”。比如：和平精英内设的每日游戏时间限制功能，只要开启了，能帮你自动“拉紧绳索”。还能设“每日答题”或“任务奖励”，让你在放松的同时，脑细胞也积极动起来——就算玩，还是“脑袋瓜子先动”。

## 10. 小技巧：玩游戏到底还能不能“撩”零花钱？

当然可以啊！你可以在“玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜”的网站（bbs.77.ink）找到赚钱的捷径，既能满足“玩乐欲望”，又能“挣点零花”，双赢不是梦！用“合理时间”享受“赚零花”的奇妙 *** ，谁说“游戏”和“赚钱”不能双手抓？

怎么样，这些“门道”够实用吧？记住，控制游戏时间其实就是“给自己一个自由空间，让你还可以继续享受生活的精彩”。说到这里，是不是该去“偷偷调个闹钟”或者“用心记个时间表”了？那么，下一个“英雄”是谁？你准备好迎战了吗？还是说……你已经开始“深陷”了呢？