每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡,以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡,均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位,则扣除一分。
比赛的两个人同时站在一根桌子一样的圆柱上比赛一开始两个人都开始推对方 但是 不能碰手部以外的地方然后 就看谁先把谁推下去
(一)北京体委规定的双人太极拳推手
第一局,甲乙双方右脚在前,互推手两分钟后交换场地,左脚在前互推手两分钟,根据裁判记分,决出胜负。
(二)褚桂亭先辈改进的双人太极拳推手
甲乙双方抽签分清上下手。若甲为上手,乙为下手,第一局,甲乙双方左脚在前,裁判口令一发,互推拥捋挤按三圈后,甲可向乙先发力进攻,互推手三分
钟后交换场地,甲乙双方同出右脚,裁判发令后,甲乙双方以互推棚捋挤按手法进攻,三分钟后,根据裁判记分分胜负。
褚师微笑着对笔者说:别小看推手从两分钟改进为三分钟,每增加一分钟的老牛劲,总会有一方内力不足而举手弃权。
(三)定步推手改进左脚在前,合乎人体生理学常识。
人体左主气,右主血,人走路的习性总是先开左步。中医理论认为,气为血之帅,血为气之母。从人类敬老孝道来讲,家事子争先干也是常理。
(四)记分办法
杨式太极拳定步推手对脚步的稳固,要求非常严格。甲乙双方小弓步站稳,推手时前后脚进入五行阴阳八卦图圈内,甲方与乙方盘手推搠捋挤按,脚不准移动出圈,出圈者失一分,两只脚出圈失两分。
若甲方一只脚出圈,乙方两只脚出圈失二分,甲方只能得一分。
若甲方把乙方推倒在地,乙方失三分,甲方双脚稳固不出圈得三分。
杨式太极拳定步推手的灵魂,就是双腿有功力,稳固如泰山。太极拳理的要求是“根基在脚”。如今,太极拳名家研究的均为文字理论,少有研究太极拳缠丝劲的篇章,亦未见打太极拳有“根基在脚”的专文。
网络问题。
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